POR QUÉ APARECE LA ENFERMEDAD
Surge por depresión, estrés, falta de motivación, agotamiento por cansancio excesivo, etc.
Mentalmente, estoy agotado y esto se refleja en mi inestabilidad emotiva.
El menor esfuerzo me causa un cansancio intenso. Perdí el gusto de vivir.
Me siento incapaz de responder a lo que se espera de mí.
No me siento valorada ni comprendida por más que me esfuerze.
AFIRMACIÓN POSITIVA
Acepto aprender a amarme más
Soy la persona más importante en mi vida
Hago las cosas para mí y disfruto con cada instantE
Atraigo el amor de los demás y los amo también