POR QUÉ APARECE LA ENFERMEDAD
Obsesión por alguna situación/persona, esfuerzo desmesurado para estar de cierta forma o hacer alguna cosa. Mucha preocupación. Sentimiento intenso de fracaso, duda, odio de sí, excesiva autocrítica, juzgarse con severidad. Ambiciones excesivas, obsesión de ser perfecto
No tengo el valor de expresarlos mis pensamientos/ sentimientos o no los escucho, son inaceptables.
Querer tener respuestas a mis preguntas por mí mismo sin pedir ayuda.
Vivo con personas que deciden por mí sin ocupar el lugar que me corresponde.
AFIRMACIÓN POSITIVA
Debo desarrollar mi paciencia y confianza de que todo sucede en el momento justo
Soy más flexible con los demás
Aprendo a dar el lugar a mis pensamientos y emociones para alcanzar el equilibrio